Simone推拿按摩手法有哪些
的有关信息介绍如下：
推拿按摩一般主要有推法、按法、摩法等手法。
1、推法：
推法是指在手术部位用手指或手掌前后左右推的方法，也可以通过穴位或固定点的吸吮来推动。
推法分为拇指平推法、手掌推法等。
2、按法：
按压是用手指、手掌或肘部用力按压患病部位的一种方法。
力量从轻到重，按压深度可达皮肤和皮下组织，深至关节、骨骼等。
如果需要再次按压，可以用双手按压。
3、摩法：
摩法是用手指或手掌在手术部位进行旋转按摩，浅而轻微地摩擦，按摩频率可根据患者的病情需要确定。
晚上23点以后尽量不要按摩，这会分散人体的能量，影响人体的工作，最终影响人体健康。
