Simone肝气郁结按摩哪里
的有关信息介绍如下：
肝气郁结的人：
第一，按摩穴位，如太冲穴。太冲穴是足厥阴肝经上面的一个穴位，它是位于足背部第一跖骨和第二跖骨结合部前的凹陷处，按摩太冲穴可以调理肝气。
第二，就是伸懒腰，整个身体舒展开来，然后两臂往上举，举到完全的伸展开为止。因为肝胆主升发气机，那么把全身的胆经、肝经给它抻起来，那么这对调理肝的气机就有很好的帮助。
第三，就是拍打胆经，因为肝胆是相对应的脏腑，所以你拍打胆经的同时也可以疏发肝气，拍两条腿的外侧，从臀后部的一个环跳穴，然后开始进行整条腿侧面的拍打，因为整个侧面都是胆经循行的部位，这样子下面拍一拍，上面抻一抻，对于疏发肝的气机是有帮助的。
