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上火了吃什么降火最快

上火了吃什么降火最快

的有关信息介绍如下:

上火了吃什么降火最快

上火又称热气,可以从中医理论解释,属于中医热证范畴。中医认为人体阴阳失衡,内火旺盛,即会上火。

因此所谓的火是形容身体内某些热性的症状,而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热证候,具体症状如眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。

上火在干燥气候及连绵湿热天气时更易发生。那么上火了吃什么降火最快呢?接下来就给大家解答这个问题。

上火了吃什么降火最快

1、苦瓜

上火吃苦瓜降火快,苦瓜性寒,味苦,入心、肝、脾、肺经,有清热、明目、利尿、清心等作用。

因此苦瓜具有降火的作用。

另外。

苦瓜对上火引起的痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定疗效。

2、金银花

上火服用金银花降火快,因为金银花性甘寒,气芳香,甘寒清热而不伤胃,芳香透达又可祛邪。

金银花既能宣散风热,又善清解血毒,具有清热解毒、凉散风热、凉血止痢等作用,可用于各种热性病,如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等证,均有显著效果。

因此具有非常显著的降火功效。

3、菊花

上火服用菊花降火快,菊花属于寒凉性质的草药,有清热散风、养肝明目、消炎解毒的作用。

经常用菊花来泡水喝,能够有效缓解因虚火旺盛所引起的眼干眼涩、口舌生疮、便秘、皮肤干燥等病症。

另外,菊花与枸杞子、红枣等合用,还能起到减弱菊花对于胃肠道的刺激作用。

4、莲藕

上火吃莲藕降火快,莲藕属寒性食物,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症。

同时莲藕味甘多液、对热病口渴、咯血、下血者颇为有益。

莲藕味甘凉,具有清热活血、化瘀的功效。

但是,莲藕性寒,不能大量食用,否则会导致患者出现虚寒的症状。

以上即是对上火了吃什么降火最快的介绍,降火最快的食物有苦瓜、金银花、菊花、莲藕等。

希望以上内容对您有帮助,祝您身体健康,生活愉快。