枸杞的作用与功效

枸杞的作用与功效

说到枸杞，相信很多人并不陌生吧，尤其是很多的女性朋友们，相信女性朋友们都喝过枸杞红枣水，相信很多女性朋友们都知道枸杞的功效和作用是什么吧，其实它的作用和功效不仅仅只有那些，其实它的功效和作用是有很多的。

作用

1、延缓衰老，枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子”。

枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。

2、壮阳，枸杞所起到的壮阳功能令人喜出望外。

3、美白养颜，对于女性而言，常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。

功效

1、养肝明目，枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。

2、补虚生精，枸杞全身都是宝，枸杞子能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。

3、抑癌防癌，枸杞对体外癌细胞有明显的抑制作用，可用于防止癌细胞的扩散和增强人体的免疫功能。

好处

1、美白养颜，延缓衰老吗，女性常喝枸杞泡茶可以起到美白养颜的功效枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。

天然的β胡萝卜素能抗老、抗癌及预防日照皮肤损伤。

2、壮阳，常服枸杞泡茶喝能充实正气，补气养血。

枸杞所起到的壮阳功能令西方人喜出望外，精明的英国商家都称枸杞为“水果伟哥”。