牙龈萎缩自己恢复的小妙招

牙龈萎缩自己恢复的小妙招

牙龈萎缩一般并不可逆，很难自己恢复，需遵医嘱借助专业治疗缓解，并没有自己恢复的小妙招。建议存在此类情况的患者到医院进行详细检查，然后可以采取家庭护理或者是药物治疗、手术治疗等改善病情。

1、家庭护理：如果只是轻微牙龈萎缩，可能是由于不当刷牙、不良咀嚼习惯等导致，一般外观会有些许改变，但并不会伴有明显的不适症状，此时需针对病因进行治疗，比如更换刷牙工具、改善刷牙习惯、改变咀嚼方式等，可有效控制牙龈萎缩进展，但并不能完全恢复至正常形态。

2、药物治疗：如果牙龈处存在炎症的长期刺激，可导致牙龈损伤、萎缩，此时可遵医嘱使用药物，如头孢拉定胶囊、阿莫西林胶囊等，从而控制炎症，减轻炎性因子侵袭，避免萎缩的情况加重。

3、手术治疗：对于牙龈萎缩情况较为明显的患者，此时不仅影响到个人美观，而且也可能会影响到牙齿的正常功能，对此需通过手术的方法治疗，如进行牙周膜龈手术等。

另外，如果此类情况是由牙结石、牙菌斑刺激牙龈所引起，则需要通过洗牙等方式缓解。

此类患者平时要注意口腔卫生，定期到医院进行复查，防止症状加重。同时也要注意合理饮食，以清淡食物为主，适当多吃新鲜的水果和蔬菜，补充身体所需要的维生素，也有利于口腔健康。