为什么不能空腹吃柿子

为什么不能空腹吃柿子

空腹时吃柿子很容易会引起胃结石，胃结石还会粘连到胃黏膜上，引起胃部增生性病变，这样就会影响消化。

而且空腹吃柿子还会诱发胃痛，柿子的营养在此时也无法被身体吸收。

很多人都知道不能在空腹的时候吃柿子，但是却不清楚不能空腹吃柿子的原因。

其实空腹吃柿子对身体的损伤是很大的，平时必须要多多注意。那为什么不能空腹吃柿子呢？

1、易引起胃结石

空腹的时候吃柿子会导致柿子里面的果胶和胃酸直接结合，这样就会形成结石，这种结石很难从身体排出，甚至还会粘连到胃黏膜上，容易诱发增生性病变。

经常在空腹的时候吃柿子，还会导致胃部肿瘤，而且这种肿瘤也会严重影响消化功能，会让人的体质变得越来越差，免疫力也会受到影响。因此一定不可以在空腹的时候吃柿子。

2、诱发胃痛

柿子里面含有一定的酸性成分，所以在空腹的时候吃柿子很有可能会诱发胃酸分泌过多，这个时候就会刺激到胃黏膜，引起持续性的胃痛。

长时间空腹吃柿子还会导致胃炎，对胃部伤害极大，所以平时一定要注意。

3、不利于营养吸收

柿子的维生素C含量非常高，而且还含有其他的微量元素，但是如果在空腹的时候吃，身体是没有办法吸收柿子的营养的。

因为柿子的营养需要靠油脂来帮助吸收，所以一般需要在饭后吃，或者是直接将柿子做成炒菜吃。

想要通过柿子来补充营养的话，一定不要在空腹的时候干吃，这样反而不利于身体健康，也没有办法让身体吸收营养。