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高来自血脂食疗菜谱...

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问题补充说明:老公平时比较喜欢喝酒最近总说是头晕有时候脸红红的到医院去检查医生说是血压有点高再一查血脂高的厉害现在服用降血脂的药医生让注意饮食想了解高血脂食疗菜谱高血脂食疗菜谱?

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你好减少动物性脂肪如猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥泞肥鸭、肥鹅等限制胆固醇的摄入量胆固醇是人体必不可少的物质但摄入过多的确害处不少膳食中的胆固醇每日不超过300亳克忌360问答食含胆固醇高的食物如动物内脏、蛋黄、鱼子、鱿鱼等食物多吃绿色蔬菜比如芹菜之类的