孕妇不能吃什么

孕妇不能吃什么

孕妇是一个特殊的群体，日常的饮食必须要合理搭配，这样才能保障自身和胎儿的健康。

女性怀孕之后，有很多东西是不可以吃的，那么孕妇不能吃什么？

一、糖果

女性怀孕之后，身体当中会分泌大量的雌激素，受到这些雌激素的影响，牙齿会变得松动，而且很容易导致龋齿。

如果说此时进食过多的糖果，摄入大量的糖分，那么会让牙齿变得更加不健康。

二、辛辣刺激性的食物

各种辛辣刺激性的食物也不适合孕妇吃，比如说辣椒，芥末，生姜，大蒜等，孕期吃这些食物，会对肠胃造成严重的刺激，如果食用过多，还有可能导致流产，早产，因此孕妇一定要注意控制，适量摄入，千万不要吃太多。

三、冷饮

冷饮也是不适合孕妇吃的，这类食物会引起下泄，一旦下泄就会刺激到直肠，从而引发子宫充血，影响到正常的妊娠，对胎儿的发育是很不利的。

四、桂圆

怀孕之后也不能吃桂圆，因为女性在怀孕期间，阴血偏虚，很容易滋生内热，虽然说桂圆能够补血安神，但是性质太热，孕妇吃了之后不利于保胎，很容易出现先兆流产的症状，所以孕期一定不要吃桂圆。

五、螃蟹、甲鱼等海产品

孕妇最好还是远离螃蟹、甲鱼一类的海产品，这些食物有活软坚的功效，尤其是怀孕早期，吃了这类食物，有可能会导致阴道出血，甚至还有可能引发流产。

六、腌制的食物

孕妇也不要吃腌制的食物，正常的食物经过了腌制之后，营养成分已经被破坏了，流失的很严重，孕妇吃了也没有什么用。

而且腌制的食物当中含有大量的亚硝酸盐，孕妇吃的过多，可能会导致胎儿畸形。