您的位置首页生活百科 养乐多什么时候喝最好 Simone 发布于 2024-07-08 07:38:44 578 阅读 养乐多什么时候喝最好 的有关信息介绍如下:养乐多是一种活性乳酸菌的乳饮品,每天适当的喝一瓶养乐多,可以增加肠道的益生菌,维持肠道的生态平衡,提高免疫力,最好的服用时间是进餐的时候或者是饭后。肠胃功能不好的情况下,首先要养成好的饮食习惯,多吃一些,容易消化的食物,多吃粗粮,避免暴饮暴食,适当的增加体育锻炼,不要熬夜。也可以适当的多吃一些富含维生素的蔬菜水果,比如说葡萄猕猴桃。