天天上网好吗？对身体有啥坏处》

天天上网好吗？对身体有啥坏处》

对于长时间上网的危害这问题你需要了解重视，关于你请问的长时间上网的危害这个问题我来为你解答：长时间上网或者玩电脑，主要有以下的弊端：

1、眼部疾病：据医院眼科专家介绍，病人出现暴盲是因为屏幕上出现的画面是上下左右跳跃式的，变幻迅速，玩的人目不转睛盯着荧屏，使眼睛过度疲劳，轻者引起近视，重者导致视网膜脱离，造成视力严重障碍而突发暴盲，即暂时性或永久性失明。

2、颈椎病3、腰椎劳损4、肌紧张性头痛及血管性头痛等疾病, 严重者还会形成顽固肌紧张性头痛5、肩周炎：通宵不离网 肩膀要下岗。长时间伏案工作或埋头于电脑的人，特别在夏季易发肩周炎。高温时，人们如长时间在空调环境下工作和生活，颈肩部遭受风寒侵袭，会引起肩部软组织充血、水肿，肩周组织挛缩，肩关节的滑膜、关节软骨间粘连，造成肩关节活动受限，一动就疼痛。6、导致精神疾病患：专家指出，过度使用网络常常会导致青少年出现情绪障碍和社会适应困难。在心理方面，会出现注意力不能集中和持久，记忆力减退，对其他活动缺乏兴趣，为人冷漠，缺乏时间感，情绪低落。在躯体方面，会出现不能维持正常的睡眠周期，停止上网时出现失眠、头痛、注意力不集中、消化不良、恶心厌食、体重下

说法一：每天温水洗澡也是值得提倡的健身措施，不仅可以洗掉汗水、污垢，使皮肤清洁凉爽消暑防病，而且能起到锻炼身体的目的。 温水冲澡时的水压和机械按摩的作用，可使神经系统兴奋性降低，体表血管扩张，加快血液循环，改善肌肤和组织的营养，降低肌肉张力，消除疲劳， 改善睡眠，增强抵抗力，对于糖尿病患者十分有利，特别是对于女性糖尿病患者，由于生理特点和糖尿病的原因，泌尿系统很容易感染，保持皮肤及外阴清洁很重要。糖尿病足的患者，在夏季要特别注意保持局部皮肤的干燥，防止大量出汗造成感染，可以用风扇吹局部保持干燥。 另外，起居调养还包括其他很多，重点可以概括为：暑天吃饭有讲求，少食多餐要卫生。汗多注意补水分，血液粘稠防中风。失眠心烦过劳累，感染便秘血糖升。温水洗澡身体健，晚睡早起精神清。 说法二： 冬季干燥，每周洗澡两到三次比较合适 因为工作需要或生活习惯的改变，很多人现在已习惯每天洗一次或两次澡。但随着冬天的来临，空气越来越干燥，皮肤瘙痒的情况开始困扰这些“每天洗澡族”。他们中很多人甚至认为，皮肤痒是说明个人卫生没做到位，于是，澡就洗得更勤、更彻底，但皮肤的瘙痒程度反而加重了。医学专家提醒人们，洗澡过勤

病情分析：天天晚上吃十个生花生对身体有什么坏处吗例如增胖

指导意见：生花生米,据资料,它含有丰富的营养物质,尤其对人的胃有好处,尤其是中老年人,每天吃几颗花生米,延年益寿,吃时最好不要去皮.正常人，适当吃些花生是沿没有什么坏处的。

花生中主要含花生油、磷脂，及其花生蛋白质，

是人体需要的营养成分。

特别是花生油含有必需脂肪酸。更有益健康。

花生红衣，也有良好的养血作用。

然而，毕竞花生蛋白质、花生油都是高热量的食物，

吃多了是不易消化的。尤其是肠胃功能差的人更应少吃些。

花生含油脂高达50℃％左右，吃多了易得肥伴症。

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病情分析： 您好，首先电脑辐射对胎儿发育肯定是有影响，只是影响程度可能高低不同，特别是在怀孕前三个月，是胎儿发育关键时刻，对外界环境刺激比较敏感，如烟，酒，电脑，手机辐射都可能对其产生影响。其次对于多少射线会引起胎儿发育异常还未有明确研究，但是为了宝宝的健康，权衡利弊还是少接触电脑，手机等有辐射的电子产品。

意见建议：建议可能的话尽量少接触电脑，如果不可避免的话可以减少使用时间，穿防辐射衣，在电脑旁摆放吸收射线的植物。另外按时做产前检查，了解胎儿在宫内发育情况。

病情分析：您好，喝决明子茶可以清肝明目、防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇、润肠通便等，对于防治冠心病、高血压都有不错的疗效；也可以治疗大便燥结，帮助顺利排便。若能配上枸杞子及菊花，效果更佳。

意见建议：坏处是决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，以及有泄泻与低血压者不宜饮用此茶；而且它含鞣酸比较多，影响对铁、钙的吸收。决明子基本上可以长期当茶饮，但要注意不要过量，如果出现大便溏薄，建议停用。

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橘子含水量高、营养丰富，含大量维生素 C,多吃蜜橘可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。适当食用可增进食欲。

若食用过多，过量摄入维生素 C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。

饭前或空腹时不宜吃橘子，因为橘子中的有机酸会刺激胃壁的粘膜，对胃不利。

胃肠、肾、肺功能虚寒的老人不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等病状。

病情分析：您好！决明子味苦、甘而性凉，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。

意见建议：具有抗菌，降压、降血脂、抗血小板聚集的作用的。决明子还有减肥的功效,配合生山楂可增强减肥的作用。也可以做菊花决明子粥，具有清肝明目，降压通便的作用。具体怎么搭配，要看您自己的需要。但是因为决明子性微寒，女性长期饮用轻则引发月经不规律等。同时，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜食用。

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病情分析： 胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，人体对胡萝卜素的代谢能力是有限的，过量服用会导致多余的胡萝卜素在体内沉积，出现面部，手掌，脚掌发黄的症状。

意见建议：胡萝卜营养丰富，但是吃法不同吸收不同，生吃只能吸收10%，煮或蒸可以吸收30%，炒可以吸收70%，因为其中的多种营养素可以溶入油中，炒一下会更好。

病情分析： 你好，每天洗澡的确有害健康，尤其是将皮肤表面的油脂都洗去了，导致皮肤干燥、瘙痒，如果洗澡太频，过后一定要用护肤产品保护皮肤防止干燥。

意见建议：皮肤具有防护作用，如果表皮损伤，就容易导致外界的病邪入侵，即使不搓澡，仍然会引起皮肤干燥，因此不要频繁洗澡，自以为是讲卫生，实则是有害健康的行为。

病情分析： 朋友你好，在怀孕前3个月，胎儿的耐受能力低，且比较敏感，此时应作为辐射防护的重要阶段，孕妇不妨减少电脑作业的时间。

意见建议：你好，使用电脑时，最好距离30公分以上；每隔1小时左右洗洗脸，做做眼保健操，都可以减少电脑辐射的累积效应，并调节体内热平衡，从而将热效应的危害降到最低。

病情分析： 你好！胡萝卜不宜天天吃，过多摄入橘子、胡萝卜等食物会使皮肤会变黄。

意见建议：建议食用多种蔬菜。营养才不会失衡。胡萝卜营养丰富，但是吃法不同吸收不同，生吃只能吸收10%，煮或蒸可以吸收30%，炒可以吸收70%，因为其中的多种营养素可以溶入油中，所以配牛肉等炒一下会更好。

频繁的手淫，使泌尿系统组织器官长期处于充血状态，造成局部免疫力下降，可引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎、神经疲劳、性欲减退、勃起不坚、习惯性早泄等。建议您及时戒掉手淫、要培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的工作外，业余时间多参加集体文娱、体育活动，避免造成不良后果，祝您健康!

病情分析： 你好。海带的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素等。对人体很有好处。

意见建议：海带吃多了对身体是没有害处的。能够充分补碘，防癌，常吃海带还能够预防心血管方面的疾病。5岁的小孩是需要补钙的，秋天是补钙的好时机

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病情分析： 不管是冬天还是夏天，天天洗澡是不好的，因为每天人体新陈代谢都会产生皮质，皮质对身体有保护作用，每天洗澡会把皮质洗去，但同时也降低了皮肤的保护性，冬天的话最好一星期洗一次澡，夏天可以多洗两次，当然出汗多了时一定要洗，因为汗液对身体也是不好的。

病情分析： 你好 这位朋友 天天洗澡当然对身体有好处的啊，因为人工作一天，身体表面的代谢产物，都会附着在皮肤上，每天洗澡即可以达到卫生，又可以缓解疲劳！

意见建议：所以如果有条件的话 还是每天洗澡对身体有好处的，但注意室温一定要稳定！不要感冒

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根据您的描述您上述情况属于长期上网的问题，存在上述不良生活习惯，对身体影响是比较大的，你还是应该尽量避免、目前来说长期上网可能导致视力变化，并且导致身体肌肉劳损等，长期坐位的话，还可能引起痔疮等疾病

指导意见：您好，喝决明子茶可以清肝明目、防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇、润肠通便等，对于防治冠心病、高血压都有不错的疗效；也可以治疗大便燥结，帮助顺利排便。若能配上枸杞子及菊花，效果更佳。

你好：晚上10点以后是身体新陈代谢，肝脏排毒的时间，排毒提供第二天消耗的。如果不睡觉就不能排毒，很危害身体，上网一小时相当于晒了一小时的太阳。一晚上有多少你应该清楚。超过4小时减少寿命1—3天。

指导意见：喝决明子茶可以清肝明目、防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇、润肠通便等，对于防治冠心病、高血压都有不错的疗效；也可以治疗大便燥结，帮助顺利排便。若能配上枸杞子及菊花，效果更佳。

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病情分析： 洗澡时反复冷热水浇可以促进血液循环，是比较好的锻炼方法，建议控制好水温便可

意见建议：冬季干燥，冬天建议1周洗一次即可 洗澡过勤有可能会伤害皮肤，由此导致的皮肤瘙痒是很难避免的