青果的功效与作用有哪些

青果的功效与作用有哪些

青果是一种能够清热解毒、利咽、生津的天然草药，其功效与作用非常丰富。主要适用于治疗咽喉肿痛、咳嗽痰黏、口干喉燥、鱼蟹中毒等病症。青果可以通过榨汁和煲汤的方式进行食用，还可以将其用来制作青果酒，除了保持青果酸甜的口味外，还能起到利咽的效果。

此外，青果中含有丰富的钙质，可以增强人体体质，对于儿童生长发育具有很大好处。同时，青果还具有防止病毒入侵的功效，对于治疗感冒和预防感冒有一定效果。

青果的果肉呈灰棕色或棕褐色，质硬；果核梭形，暗红棕色，具纵棱，内分3室，各有种子1粒。初尝时，青果果肉味道涩，不过嚼一段时间后，会感觉香甜可口，余味无穷。青果之所以被称为“谏果”，是因为其食用类似于忠告和劝告，可能有些话听起来不太舒服，但对于人们的健康非常有益。

在海外华侨中，青果还被称为“福果”，这不仅说明了福州历史上青果产量丰富，同时也表达了侨胞对于乡土的眷恋之情。总之，青果是一种非常健康的食品，在多方面都能为人体带来益处。