小山核桃的功效与作用及禁忌-新知问答

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小山核桃的功效与作用及禁忌

小山核桃具有补气益血，调燥化痰，温补肾肺以及定喘的功效与作用，上火的人不建议食用小山核桃。常食山核桃可增强食欲、乌黑须发，还可治疗性功能减退、神经衰弱、记忆力下降等病症。

小核桃仁也叫山核桃，属于坚果类食品。小山核桃中含有的蛋白质非常丰富，而且富含蛋白质。此外还含有人体必需的氨基酸、各种不饱和脂肪酸。