如何计算排卵期
的有关信息介绍如下:计算排卵期可以采用宫颈黏液观察法,即根据黏液状态和分泌量变化进行确定。同时也可以测量每天晨起的基础体温,经期有规律者可以根据月经周期推算。除此之外,还可以借助于排卵试纸,或者到医院做B超监测卵泡发育。
对于正在备孕的女性来说,就最好是先测定好自己的排卵期再发生性生活,这样有助于尽快受孕,而且还能保证优生优育。但如果没有这方面的经验,可能就不知道采用什么方法来计算排卵期。那么,如何计算排卵期结果比较准确呢?
1、宫颈黏液观察法
由于接近排卵期时宫颈黏液分泌及状态都会发生变化,会变得清亮滑润,而且富有弹性,具有较高拉丝度,看起来就像鸡蛋清一样。
而一般情况下分泌出这种黏液就表示之后48小时左右会排卵,故可以据此来判断排卵期。
2、基础体温测量法
由于排卵时体内雌孕激素发生改变,体温就会受到影响,产生一定的波动。具体来说会在月经前半段时间体温有所减低,达到排卵期时会到最低状态,而排卵后就会逐渐上升。
因此可以每天早上醒后及时用电子体温计测量体温,最好是再做一个体温曲线图,以便更清晰的观察。
3、经期推算法
如果平时月经周期有规律,没有经期推迟及提前等不调现象,就可以采用经期推算法确定排卵时间。
推算方法是从上次月经来潮结束时间开始,向后加上14天就是排卵日,排卵期的前5天以及后4天之间就称为排卵期。但该种结果只是粗略估计,可能会存在有一定误差。
4、排卵试纸检测法
排卵试纸可以比较准确的测定排卵时间,而且检测方法比较简单,只需要使用晨尿,并严格按照说明书操作即可。
如果发现试纸上显两条杠颜色一样深,就说明将在接下来的24-48小时之内排卵。
5、B超检测法
通过做腹部B超等超声检查,可以观察到卵泡发育情况,从而可以准确的确定排卵日。
也可以说,卵泡监测法是目前最为准确的排卵日检测方法。