为什么一睡觉就出汗

为什么一睡觉就出汗

一睡觉就出汗可能是非疾病因素所导致，如室温过高等，也有可能是疾病因素导致，比如缺钙、甲状腺功能亢进症、更年期综合征、多汗症等。

一、非疾病因素：

如果人体在睡觉时室内温度过高或者盖的被子过多，容易使皮肤温度升高，体温调节中枢会通过机体出汗的方式来调节体温，因此会出现一睡觉就出汗的现象，出现这种情况属于一种正常生理现象，可以通过调整室内温度或者减少被子的厚度来缓解症状。

二、疾病因素：

1、缺钙：随着年龄的增长，机体对钙质需求量增大，如果人体营养不足会引起缺钙，人体缺钙后会引起体内血钙水平降低，导致神经兴奋，出现睡觉时出汗的现象。建议缺钙的人群多吃补钙的食物，如骨头汤、虾皮等，也可以在医生指导下服用补钙药物，如维D钙咀嚼片、碳酸钙D3片等。

2、甲状腺功能亢进症：如果人们有甲状腺功能亢进症，会导致甲状腺激素增多，容易出现精神亢奋的情况，会导致人们在睡觉时出汗，平常也会出现汗多的症状。建议出现上述情况的人群在医生指导下使用丙硫氧嘧啶片、丙硫氧嘧啶肠溶胶囊、甲巯咪唑片等药物进行治疗。

3、更年期综合征：如果人群正处于更年期，患有更年期综合征之后，雌激素分泌减少，容易导致自主神经紊乱，从而引起出汗、潮热等症状。建议出现上述症状的人群在医生指导下补充雌激素，可服用复方戊酸雌二醇片、替勃龙片等药物。

4、多汗症：可能与遗传因素有关，如果患者过于肥胖，也会引起该疾病，患病之后容易引起交感神经兴奋，造成汗液分泌增多。出现上述情况的人群可以在医生指导下服用玉屏风散、虚汗停胶囊、知柏地黄丸等药物进行治疗。

5、其他疾病：如结核病、贫血等疾病也会导致一睡觉就出汗，结核病通常是结核杆菌感染引起，可能会导致结核菌毒素、代谢产物刺激中枢神经系统，继而使自主神经功能紊乱，可能会出现夜间盗汗等不适症状，此时可遵医嘱使用异烟肼片等药物进行治疗。

建议一睡觉就出汗的人群可以前往内科行胸片或肺CT、结核菌素试验等检查，明确病因。在日常生活中，建议一睡觉就出汗的人保持皮肤清洁，勤洗澡，穿宽松、舒适的衣服。