过午不食科学吗？
的有关信息介绍如下：
“过午不食”这种说法并没有依据，所以也并不科学。
午餐后不再进食，让我们的身体有近13个小时处于空腹状态；胃里面的食物消化完以后，胃分泌的消化液会腐蚀胃壁，长此以往让脾胃很受伤，易导致胃溃疡，并对胃肠道功能造成损伤；因此，专家认为“过午不食”并不是一种科学的减肥方法，甚至还会对长期保持身材带来负面影响；流行并不代表正确，身体要健康还是不要太“任性”。
过午不食科学吗？
Simone
发布于 2024-06-11 10:59:56
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