Simone晚上总失眠多梦怎么办
的有关信息介绍如下：
患者晚上总失眠多梦可能是神经功能衰弱的表现，如果长时间处于此状态会影响患者白天的功能活动。比如会导致患者记忆力减退、精神萎靡、头昏昏沉沉、乏力，所以一定要及时进行调整。
1、行为治疗和心理辅导比较关键，患者要正确认识失眠，养成良好的睡眠习惯，矫正不良的睡眠行为。必要时就诊心理科进行心理疏导，患者要消除对失眠症状的关注和恐惧，在白天时减少午睡时间。
2、通过药物进行治疗，主要是使用西药的安眠药。这类安眠药要注意药物的依赖性和停药后的反弹，建议低剂量、按需服药，可以给患者使用地西泮、艾司唑仑、右佐匹克隆。
