Simone孕妇可以清肠减肥吗
的有关信息介绍如下：
我今年29岁怀孕之后，身体就一直在增加体重，孕妇可以清肠减肥吗？
女性在怀孕期间是不建议做清肠减肥的，如果怀孕期间女性体重增加过多，可以选择平时少摄入一些高油脂高热量的食物，再结合一些适合自己的运动锻炼，比如饭后散步，晨起做操等，来帮助自身体重控制，这也是比较健康的方式。
建议
在怀孕期间有的女性可能食欲会比较好，日常饮食量也会增加，进而体重也会随之增加，可以平时让自己养成少吃多餐的习惯，饮食上尽量选择清淡有营养的食物为主，一些烧烤、煎炸的食物尽量少吃或不吃，日常烹饪可以选择蒸煮的方式。
