换季长痘
的有关信息介绍如下：
您好,对于换季长痘,建议要从饮食方面着手:
1、要少吃高脂、高糖类的食物,否则会导致皮脂腺分泌增多,进而导致痤疮的反复发生。所以,吃适量的猪油、奶油、肥肉、内脏、巧克力、冰激凌等。
2、少吃海产品,海产品往往会引起过敏,导致疾病加重,从而使皮脂腺的慢性炎症扩大,难于祛除。
3、尽量不要吃辛辣刺激性的食物,否则会刺激皮脂分泌,加重痘痘。
4、不能吃补品,因为补药很容易导致粉刺。5要多吃一些富含维生素A、B2、B6的食物,比如金针菜、牛奶、鸡蛋、胡萝卜、鱼、蔬菜等。
换季长痘
Simone
发布于 2024-05-30 17:55:46
596 阅读
