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怎么洗手最健康

怎么洗手最健康

的有关信息介绍如下:

怎么洗手最健康

洗手看似简单,也有很多需要注意的地方,具体如下:

第一、建议用流动的清水洗手;

第二、使用洗手液或者肥皂,这样才能够保证充分的清洁和杀菌的效果;

第三、每个地方都要注意洗干净,包括手心、手指、手背、手指缝、指甲缝、手腕,都不能放过,每个部位的洗手时间不能少于20秒;

第四、洗完手之后一定要用清水冲洗干净,然后要用干净的毛巾或纸巾擦干,不要让手部长期处于潮湿状态,这样容易滋生细菌。

第五、不要过于频繁的洗手,洗完手之后要及时使用护手霜,这样才能保护手部皮肤,避免因为洗手,而导致皮肤屏障受到损害,否则可能会诱发手部的皮肤疾病,包括接触性皮炎和手湿疹等。