Simone成人白天老喜欢咬牙，咬至头疼还咬
的有关信息介绍如下：
问题分析：你好，成年人白天爱咬牙可能与脑血管病有关，也考虑和消化不良或胃炎等有关。
建议去医院检查确诊。也可以找中医辨证治疗。
意见建议：成人磨牙多是工作压力过大，神经系统失调的原因。注意事项；
1、睡前尽量放松自己，尤其是在入睡前，可以适当的做些体操，泡泡热水澡，听听轻音乐等。
2、避免兴奋性食品和吸烟，改善睡眠环境。
3、尽量避免食用含有咖啡因等饮料或食物，如；咖啡、巧克力、可乐等。
4、多吃些含维生素丰富的食物。
5、要适当缓解压力，放松心情，调整心态。祝身体健康！
