早上喝牛奶拉肚子是什么原因

早上喝牛奶拉肚子是什么原因

早晨喝牛奶时会拉肚子,早晨肠道蠕动比较活跃,冷牛奶会刺激肠胃道、肠道菌群失调、牛奶过敏等,都有可能引起早晨喝牛奶拉肚子。

1.牛奶不耐乳糖:牛奶含有乳糖,乳糖需要经体内乳糖酶水解才能被人体吸收,有些人由于小肠粘膜不能产生足够的乳糖酶,饮用牛奶后,乳糖没有被分解,直接从小肠进入大肠,在肠道细菌的作用下,引起腹痛甚至腹泻。

2.早晨肠胃蠕动比较活跃:早晨喝到牛奶后,其中的蛋白质没有被肠胃充分消化吸收,进入大肠,容易引起腹泻。

3.寒冷牛奶刺激肠胃道:有些人的胃肠道对温度敏感,吃了比较凉的牛奶后,就会因为低温的刺激导致拉肚子。

4.肠道菌群失调:病人喝牛奶后会有拉肚子的症状,因为肠道菌群失调。

5.牛奶过敏:牛奶过敏又称牛奶蛋白过敏症,是牛奶蛋白过敏症,是牛奶蛋白过敏,是指牛奶蛋白进入血液后,人体对牛奶蛋白产生过度免疫反应,导致腹痛、腹泻等。

早晨有喝牛奶拉肚子的症状时,建议病人改喝酸奶。

如仍想喝牛奶,建议不要空腹饮用,并且在饮用前尽量把牛奶加热。