动脉硬化吃什么

动脉硬化吃什么

动脉硬化患者在饮食中可以进食低盐、低脂、低糖的食物。 在饮食中，患者可以进食低盐、低脂、低糖的食物，其中包括新鲜的蔬菜、水果、奶制品、豆制品、坚果和少量瘦肉，患者要控制食物的总热量，避免发生肥胖，要减少油脂类以及胆固醇食物的摄入。北方人习惯吃东西偏咸，但是吃盐过多容易出现高血压。对血压升高的患者，要控制盐分的摄入，油腻的东西要控制，也要避免多度的植物油，油脂如果消化不掉也会促进动脉硬化，还有糖尿病也会有影响，还有很多患者会超重，要通过节食、运动来控制体重。肥胖是导致动脉硬化的很重要的因素。患者不要抽烟，不要熬夜，也不要过度的劳累。 对于动脉硬化的发生也与吸烟、肥胖、高血压、糖尿病、高脂血症等有关系，患者要经过相应的治疗措施，控制这些危险因素，有利于病情的缓解。动脉硬化早期患者一般无需进行特殊治疗，建议患者保持良好的心态、生活习惯并保证充足睡眠。动脉硬化中期患者一般会出现相应的症状，如出现血管痉挛现象，患者需服用扩张血管的药物，如管腔变硬，患者需服用抗血小板聚集的药物，如出现脑梗、冠心病、严重的胸痛等症状，患者需服用溶栓或抗凝药物进行治疗。患者可以使用他汀类的调血脂药物，降低血液中的胆固醇和低密度脂蛋白，可以延缓动脉粥样硬化的发生和发展，并且可以使动脉粥样硬化斑块保持稳定，而避免急性心血管事件的发生。