Simone承山穴的位置及功效
的有关信息介绍如下：
承山穴的位置在小腿后部，功效是理气止痛、舒筋活络、去湿等。
1、位置：承山穴位于小腿后部，腓肠肌两肌腹与肌腱交角处。
当伸直小腿或足跟上提时，腓肠肌肌腹下出现三角形凹陷处为承山穴，或者伸直小腿，从足后跟到腘窝画一条线，直线中点的位置就是承山穴。
2、功效：承山穴与脏腑经络之气相通，并随之活动、变化的感受点和反应点，其最大功效就是理气止痛，可以用于急性颈扭伤、急性腰扭伤、肩周炎、脚痛等，尤其是对排肠肌痉挛有一定的缓解疼痛，舒筋活络的效果，承山穴是人体阳气最旺的经络枢纽，刺激承山穴能够通过振奋膀胱经的阳气，排出体内的湿气，因此承山穴可以为机体去除湿气。
该穴位不宜做过强的刺激，以免引起排肠肌痉挛，一定要注意适度。
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