21天减肥法是什么？
的有关信息介绍如下：
21天减肥法，主要是通过控制饮食的量和种类以及进食的时间，在21天内达到减肥的效果。
这种减肥方法分为三个阶段，前三天禁食，中间8天吃水果和蔬菜，最后10天适当补充食物，还要注意配合运动，想练瑜伽，慢跑，骑自行车等，这种减肥方法会出现一些副作用，影响身体健康，尽量不要使用。
21天减肥法是什么？
Simone
发布于 2024-04-28 11:40:15
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