宫寒治疗方法

宫寒治疗方法

宫寒治疗方法通常有运动、饮食、理疗以及药物治疗等。

宫寒是由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。宫寒治疗方法，

1、宫寒的患者要适当地运动，例如慢跑或者是瑜伽等，因为运动生阳，可以促进血液循环，从而帮助患者改善痛经、四肢发冷的症状。

2、饮食也可以暖宫，患者平时要少吃或不吃寒性食物，要适当吃温经暖宫的食物，比如核桃、大枣或者是肉桂等。

3、患者在生活中要注意保暖，尤其是小腹、腰部以及双脚等部位，平时可以多用热水泡脚，同时还可以进行理疗，通过中医的按摩、针灸等方法，也可以达到暖宫驱寒的目的。

4、宫寒的患者还可以服用中药调理，例如艾附暖宫丸、温经汤等，艾附暖宫丸由当归、熟地、川芎等药材组成，具有温经散寒的能力，常用于治疗子宫虚寒所致的月经不调症状，如痛经、小腹胀痛、宫冷不孕等，而温经汤的主要成分有当归、川芎、芍药等，主要治疗血虚宫寒引发的月经不调等症。

宫寒的患者应在医生的指导下服用中药调理，在治疗期间患者要注意饮食，要少吃辛辣刺激的食物，以免影响药物的治疗效果，导致病情反复。

平时养成良好的生活习惯，不要抽烟、喝酒以及熬夜，都有利于宫寒症状的改善。