百合干怎么吃-新知问答

百合干怎么吃

的有关信息介绍如下：

问题补充说明：我早就听说百合对皮肤有保养作用，准备每天都吃一些。我这次买的是干百合，想知道百合干怎么吃？

百合干怎么吃

干百兴反固自翻补合在制作之前需要先用水泡软，可以和冰糖、蜂蜜一起煲汤食用，也可以和莲子、糯米等杂粮煮粥吃，或者是直接泡茶饮用。这些做法所起到的功效几乎一样，可以根据自身口味选择喜欢的方法食用。百合对于油性皮肤有很好的保养作用，可以提高肌肤深层细胞的锁水和代谢能力，并且能起到安神镇静、补气养神以及润肺止咳等多重作用，可以经常性食用。