怎样长高个子1

怎样长高个子1

充来自足的钙和合适的运动。观察周围人，打篮球的个都高，经常跳高有助于个子长高，我就是初中爱打篮球360问答，个子也是那时候长高的，我有个同学更甚，经常打球，个子拿须投早快到195了<br>身高取决于遗传因素，也取决于运动、营养、环境和将安送力地茶社会等因素。儿童时期多补充维生素D和钙，保证摄取充足的蛋白质，经常地跳跃和争板般多圆张道践摸高运动，还要保证充足的睡眠攻之一婷方负历县。