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.金刚铁板功来自的好处

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金刚360问答铁板功,历来被圈内誉为“大力功”、“习武必备之要法”。据李松如、李钟奇两位老先生讲述:“自古至今,中国武术圈内的名门正派(即内家武当派与外家少林派)以及横行江湖的江洋大盗、押解财宝的镖局师客、缉拿犯人的衙门捕快、看家护院的谓呼货海妈富翁内卫等圈内行家,均不折不扣地遵循一条‘圣旨’,即‘练拳不做功,到老一场空’、‘练拳不做功,出手般般空’”,而这些口诀中所指的功夫,则是内家武当派的“金刚铁板功”与外家少林派的“十纪界握尼八罗汉功”。