散光如何恢复

散光如何恢复

问题补充说明：散光如何恢复？要实际的方法

散光眼常因不良的用眼姿势而加重。例如躺360问答着趴着看书，甚

至斜眼或眯眼看东西，都会造成眼皮不当的压迫眼球，而影响频种永三才其

正常的，专家指出，患者要戒绝坏习惯才是防止散光、杜绝近视的做法。

轻度散光(50度以内)，一般人是不需要矫正。府但从事精密工

作者或需长时间阅读细小文字者滑早责团训席，则考虑戴散光眼镜。中高度散

光及远视性散光或近视散五货底任星似台扩案光则多以配戴散光眼镜来矫正。圆锥形

角膜的散光，使用散光隐型眼镜可说是最好的,甚至可改善视力

呢!角膜受伤所引起的角膜混浊或龟裂，需进行角膜矫正或散光矫正手术。

全身放策际生纪皇松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼

睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最

后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视

下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，革药假色术住究这样，再逆时

针方向转6圈苗。总共做4次。每次转动，眼球消都应尽可能地达

到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，

炯炯有神。眼呼吸凝神法:选空气清新处，或坐或立，全身放松，

二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后

将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。