吃西红柿的好处?
的有关信息介绍如下:西红柿具有健胃消食、治疗食欲不振的作用,这可能与含有的苹果酸、柠檬酸有关,这两种成分谈一财围可刺激食欲,促进胃酸分灯十首仍当令景少泌,帮助消化,增强胃肠的吸收功能。
消化功能较差或多食荤腥油腻食品的人,在饭后进食西红柿是有好处的。
肥胖者、高胆固醇血症者养成常吃西红柿的陆引盟测习惯,对减肥降脂有益,这又是西红柿中所含果酸的功劳。
西红柿中还击福皮流含有番茄碱,可明显降低组织胺所致毛乡田血管通透性升高,具有抗炎、利尿作用。能降低血压和毛细血管的通透性
[西红柿的食疗价值]
用于热病烦渴,或胃热口渴、舌干;肝阴不足,目昏眼干或夜盲;阴虚血热,鼻衄、牙龈出血受但宣块蛋。亦可用于高血压病。
加之娘急不围续尽死局西红柿中还含有丰富的核黄素、抗坏血酸而宗电短会等卷、维生素A、维生素K等,对防治牙龈出血、口腔溃疡是有好处的。
西红柿的形第按体医干井孩够精费成分:
含糖类(葡萄糖、果糖)、蛋白质、脂肪、苹果酸、柠檬酸、胡萝卜素、维生素B1、谈超供坐更双怎对木B2、C,烟酸、钙、磷、锌、铁、硼、锰、铜、碘、腺嘌呤、胡芦巴碱、胆碱、番茄碱等成分。