如何合理利用网络资源

如何合理利用网络资源

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楼层:害既武何雷1

[思路分析]

尽杆犯输量不沉迷网络游戏，合理利用时间决织。

[解题过程]

21世纪是信息的社会，是网络的世界。计算机和网络已经开始改变我来自们的生活，并溶进我们的生活，成为我们生活360问答不可分割的一部分，它无处不在.

在我国，随着互联网的迅速发展，中学生网民的人数也越来越多。中学生上网，可以扩大视野，增长见识，学到许多书本上没有的知识；可以结交朋友，增进友情；可以快速进级行信息的加工、存贮和传输等等。令人担心的是，有相当一部分中学生上网是热径味围三够衷于聊天、玩电脑游戏和垃圾承程因这候信息的浏览。这些行为对他们的心理造成了一定的负面影响，有的中学生出现认知能力的迷失；有的中学生对互联网存在强烈的依赖心理，房境而现实生活中的人际关粮么系变得淡漠；个别中学生因官长期沉迷于网络，产帝官达学理开但路生网络心理障碍，而被迫辍学卫死题概味级得绍断规土，有的还因此走上违法犯看罪的道路。所以，中学生的网络心理教育迫在眉睫，应该引起全社会，尤其是我们教育者的重视。

1、玩电脑游戏“上瘾”，从生理上看是大脑神经中枢反复接受刺激，产生的一种生理依赖性。电脑游戏千变万化，具有很大的挑战性，无论胜败都会在人的大脑皮层产生一个“兴奋灶”，久而久之不断强化，就表现出一种“瘾头”。从这个侧面讲，玩游戏“上瘾”和某种业余爱好比如钓鱼的兴适花绍著车趣差不多，钓鱼的人总希望钓大鱼，玩电脑游戏总希的终滑么察乙望“打赢”。

2、另外，玩电叶较为脑游戏“上瘾”，还与心理因素有关。有的同志性格外向，争强好胜，电脑游戏恰恰迎合了他们的心理需求，玩起来感到刺激过促规席病系瘾；有的同志性格内肥由源华气板向，在工作和人际关大停重成足烟需免岁利系上比较收敛含蓄，玩电脑游戏时客观上要求“急流勇进”，极大地激发了好胜心，与常态下的心理状态产生了强烈的“互补”，心理上感到平衡，也会产生浓厚兴趣。

3、电脑游戏总是与人的业余爱好有关系：喜欢打扑克、下象棋的就对相关游戏感兴趣；喜欢驾驶的，肯定爱玩赛车游戏。何况，电子游戏具有虚拟性和可逆性，下了一步“臭棋”可以“悔棋”；赛车“翻车”换一辆车就是了，更没有生命危险和财产损失。因此，电脑游戏往往比业余爱好更具有吸引力，可以大大满足和延伸业余爱好，这也是玩电脑游戏容易“上瘾”的一个原因。

□几句忠告

1、凡事适可而止，电脑游戏说到家是一种业余消遣，一定要以愉悦身心为原则，不可沉溺其中，造成过大的心理和生理负担。

2、电脑游戏是一种编程游戏，看起来千变万化，实质上是“以不变应万变”。因此，人机对垒不可过于认真，应该输赢随意，随遇而安。

3、游戏很精彩，人生也很精彩。很多有益身心的业余爱好不可“游戏化”，更不应沉溺于电子游戏而贻误正常的工作和学习。

4、如果您玩过游戏后不是轻松愉快，而是感到脑子昏沉、精神倦怠、腰酸背痛、眼睛干涩、手腕发酸，那么就趁早和游戏说“再见”。