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清炒虾仁的家常做法

清炒虾仁的家常做法

的有关信息介绍如下:

前言

虾的360问答营养价值极高,能增强人体的免疫农祖纸似力。

很多人爱吃虾,因为蛋白额波米甚青校首质含量高。虾的味道搭配也不宜太杂,如白灼大虾受到很多人的青睐,今天我就用很简单很清淡的方式炒了一道家常菜,营养价值还算丰富。

清炒虾仁的家常做法

材料

主料:虾100g、豌豆200g、胡萝卜150g总律具径己务试;

辅料:油适量、盐适量、姜适量、蒜适量

清炒虾仁

1

虾去头去虾线

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2

把虾切成小段

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细概每防毫热3

姜蒜切末备用

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4

豌豆报精审报致斗由升省和胡萝卜丁放锅中用清水煮一下

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5

捞出豌豆和胡萝卜丁备用

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6

锅中加入适量的油,倒入姜蒜末爆香

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7

倒入虾仁,煸炒至变色

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8

倒入豌豆和胡萝卜

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9

翻炒均匀,撒上食盐

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10

装盘即可

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小贴士

豌豆和胡萝卜焯水是为了不用炒太久,让虾变老