脸上长痘痘是什么原因

脸上长痘痘是什么原因

问题补充说明：最近脸上长痘痘用手挤就像一颗米是怎么回事

　随门状河粮县修饭校书冷着青春期的到来，由于生活来自、饮食的各种习惯的问题，从而导致了痘痘反复增长，很大的影响到了我们面部的美观，有时候还会导致自己很自卑的心里因素，因此我们要正确的认识到青360问答春痘的成因，才能更好的战痘到底。以下为常见原因象算怀海日类操鸡什和处理办法：

　　1、内分泌失调：

　　脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调进反纪格脸名导致的，内分泌失调会导致雄性无溶岩尼要命买它冷激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致几战执命分泌较多的油脂，也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件；

　　小提示：导致体内的内分泌失调，可以进行内分泌的调整，建议可以去相关的皮肤科医院进行治疗工作；

　　2、不良的作息习惯：

　　盟段力凯的格明往往这种不良的作息习惯也际六是导致痘痘一直长的原因，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长；

　　小提示：注意保持良好的作息习惯，早睡早起，才能拥有好的皮肤；

　　3、不注意个人的卫生：

　　像平常不爱洗手啊，经常用望手去摸脸之类的，还有不定时的更换床单、枕套之类的，这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长；

　　小提示：平时多注意自己个人的卫生，勤洗手，定时更换床单被套等；

　　4、饮食的不规律：

　　比如日常生活中，经常的暴饮暴食，经常吃一些油炸食品及葱、蒜纪缺构例主、辣椒等刺激性食物，很容易导致身体各因素受到常次色西都汽福究弱刺激，导致痘痘的生长；

　　小提示：养成好的饮食习惯，多吃蔬菜、水酸果，防止便秘和消化不良；

　　5、身体免疫力下降：

　　可想而知，当身体的免劳通龙代粒岩养官于跳疫力下降，自然我们皮肤的频抗病能力也随之下降，从而导致皮肤容易感染痤疮杆菌，导致痘痘的生长；

　　小提示：平常要多注意营养的搭配，多圆及农但足话充决吃蔬菜、水果已经含有丰富蛋白质类的食物，提高人体的抵抗力；

　　6、生活压力过大：

　　如今快节奏的生活，导致我们的生活压力逐渐的增大，生活、工作的各种压力，只为当从而导致作息的混乱，时常处于紧张状态，导致脸上的痘痘也逐渐的疯长起来；

　　小提示：生活压力大，更应该学着去放松一下，比如说可以出去旅游、登山之类，让自己的心情变得开束侵拿阔起来；

　　7、肾阴虚：

　　这类体质的人术远位年因规移总示皮肤很容易出油，因此会导致皮肤毛孔堵塞；

　　小提示：注意皮肤的清洁工作，多吃蔬菜水果，少熬夜；