右侧颈部疼痛原因 右侧颈部疼痛怎么办

右侧颈部疼痛原因 右侧颈部疼痛怎么办

右侧颈部疼痛的原因有很多,由于痛感不同,产生疼痛的原因就不同,大致分为两类。

一类是淋巴结的肿胀。

当右侧颈部产生疼痛后,你可以用手去触摸右侧颈部,看是否发生肿胀,按压时痛感加剧,这就是淋巴肿大的结果,引起这种症状的原因大多是各类炎症,如扁桃体炎、鼻炎、感冒等等。

如果右侧颈部没有发生肿胀,只是右侧的筋会感到疼痛,那么原因就有很多了。

睡姿不正确,枕头的高度不适宜,环境的潮湿,或者是伤风都会引起右侧颈部感到疼痛。

总得来说,这种疼痛是由于长期生活习惯不当导致的颈椎发生变化压迫到一侧的神经,随即刺激大脑内部,最终产生痛感。

如果右侧颈部疼痛怎么办呢?

如果是发炎引起的疼痛,我们可以通过吃消炎药治疗炎症,当炎症治愈是,淋巴肿胀自然就一点点消失了。

如果是右侧颈部筋疼,就可以采用热敷法,用热毛巾敷在疼痛出,以减轻痛感。

其次还可以使用按摩的手法,按摩疼痛处,能够起到减轻痛感的作用,如果还不可以,就可以到医院寻求医生帮助或者是找专门的人进行针灸治疗。

这样是最安全,最有效的治疗方法。 我们又要如何预防颈部疼痛呢?要想预防颈部疼痛,就要从颈部疼痛的原因入手。

首先,我们要预防炎症的发生,平时做好保暖的措施,避免感染流行性感冒,或者伤风等等。

平时也要养成健康的生活习惯,睡眠习惯。

调整自己的睡姿,不要长时间的压迫颈椎。时常运动一下颈椎等部位,防止其变形压迫神经。

使用高度适宜的枕头,工作时不要长时间低头或者维持同一姿势。

多做运动,活动身体各个关节,同时提高免疫力。