经络催眠调理睡眠障碍的原理

经络催眠调理睡眠障碍的原理

睡眠障碍最常见的是入睡困难、辗转难眠，常出现混乱思维，以致心情烦躁，更难入睡。

其次是诉述多梦、易惊醒，或感到睡眠表浅，过分关注睡眠质量；还有一些患者感到睡醒后疲乏无力，不清晰感；或感到白天疲乏思睡，晚上睡觉又觉得脑子兴奋，难以成眠，表现为睡眠节律的紊乱。

有的患者虽已酣然入睡，鼾声大作，但醒后否认入睡过，缺乏真实的睡眠感，自诉“整夜都没有睡”，则称为睡眠感觉障碍。这类患者为失眠而担心、苦恼，往往超过了睡眠障碍本身带来的痛苦，也反映出患者的焦虑情绪。

睡眠障碍产生的原因主要有:心理因素，环境影响，药物与饮料导致，性别和年龄，躯体疾病。

经络催眠是中医藏象、五行、经络学说与催眠技术的结合，是应用经络与气及暗示相结合的综合性催眠诱导技术导入催眠状态，施以藏相、五行和经络辨证论治的暗示治疗方法。

经络催眠治疗睡眠障碍的方式是:疏通经络、调养气血；整合多种心理技术，宣泄不良情绪、处理创伤性记忆，扩大知觉，继而改变情绪和行为。

经络催眠治疗睡眠障碍的效应体现在两个层面:一是生理刺激层面，能够直接产生经络的循经传感的生理效应；二是语言暗示层面，能够通过暗示强化效果。

两者的交互作用，能起到叠加效应。