妈妈肉怎么才去掉？-新知问答

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妈妈肉怎么才去掉？

妈妈肉主要是腹部臀部皮肤松弛，脂肪堆积所致，求美者可以通过体育锻炼的方式，恢复皮肤紧致。每日坚持做仰卧起坐、瑜伽、游泳、骑自行车等运动一小时以上，促进局部多余脂肪消耗。

其次也需要严格限制饮食摄入量，避免摄入过多高脂肪、高热量类食物。如果女性想要在短时间内消除妈妈肉，也可以考虑做腹部吸脂手术。利用负压吸引将局部多余脂肪抽吸出体外，术后立即穿着紧身衣，维持塑形效果。