鸳鸯浴怎么洗才健康

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美国出现“少洗族”

洗澡多长时间进行一次最合适呢？

美国人是出了名的喜欢洗澡，不少人早晚各洗一次，每次都把浴液和护肤品从头到脚抹一遍。

然而现在却涌现出了一批排斥“每日一洗”的“少洗族”。

这群“叛逆”的人振振有词“用沐浴露会让皮肤干燥，洗完澡还得用润肤乳，真是时间和资源上的巨大浪费。

何不让身体自然分泌的油脂来做这些工作呢？”

全球最大的社交网站facebook上，“少洗族”还成立了“反对洗澡俱乐部”，组织者认为“我们不脏，我们只是想限制洗澡的程度和次数。”

“少洗族”认为过度频繁清洁会破坏自身健康平衡

可见，所谓的“少洗族”并不是真抛弃了洗澡这一象征人类文明的行为。他们中的大部分人还是会保持对身体的定期清洁，只是会减少频率。保守一点的少洗族可能一周只洗两到三次澡，例如来自加州的钟表维修工马克。

琼斯，就因为一篇生物科学工程师的文章动摇了每天洗澡的习惯。

“我放弃了一直使用的止汗露，现在连浴液和洗发水也很少用，因为我在不少媒体上都看到过洗浴和护肤品中的化学成分对人体的伤害大于帮助的报道。”马克介绍。他认为人体就和钟表对机油的需要一样，只要定期借助外来的辅助护肤产品即可，过度频繁的清洁和维护反而会加速消耗，甚至破坏自身的卫生和健康平衡。

目前，少洗一族不仅在美国流行，英国也有不少追随者。颇为注重形象的新闻评论员马修。

帕里斯说，自己已经整整十年没用过洗发水了，他大约一周洗两次头。

近期的检查表明他的头发相当健康，也没有异味。

环境学家唐纳德。麦卡锡则是每周洗两次澡，他认为洗澡太频繁完全没必要，少洗还能节水。他算过一笔账，如果每周只洗两次澡，一个人一周可节水超过100立升，一年节水5吨。