弱精吃什么好

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要提高弱精的精子活力，食补治疗应该是最好的治疗方法了。弱精在饮食方面有关专家建议多吃些补肾填精、益气养血生精之品，以提高精子的质量与活力。患者可选择的食物主要有：弱精吃什么好

1、鲑鱼，富含蛋白质，可增加人体内荷尔蒙含量。弱精吃什么好

2、果仁，含有一种有助于增强性功能的作用。

3、当归，含有天然的植物荷尔蒙，也有补血的作用，能让人气血顺畅，性趣增加。对于营养物质来说，当归，补血，并且含有天然的荷尔蒙，有助于性趣的增加。

罗勒，具有催情的作用。弱精吃什么好，鱼子酱果仁等，都有助于增强性功能。这些都是改善弱精症的食物，其他改善弱精的食物还有洋葱、大蒜、大葱等。弱精少精是能治好的。

弱精吃什么好，锌硒是男性生殖系统最重要的营养素，男人体内少锌少硒很容易带来精子质量问题，弱精少精平时多吃含锌硒食物，如动物的肝肾、鸡肉、以及鱼、蛋、奶、豆类制品等食物。