陈醋泡花生米可以降血压吗

陈醋泡花生米可以降血压吗

没有相关文献及研究数据证实陈醋泡花生米降血压，不建议相信传言。

血压的决定和调节机制主要在小动脉阻力血管、心脏泵血器官、肾脏功能调节及分泌肾素、小静脉容量血管等方面，而陈醋泡花生米并不能起到降血压的作用。

食用陈醋泡花生米可以健脾消食、活血化瘀、促进机体代谢，但摄入过量之后，可能会刺激胃肠道，引发反酸、恶心等现象，因此需适量食用。若想降低血压，一般可通过服用降压药达到目的。

降压药的药物种类较多，临床上主要有利尿剂类，如托拉塞米片、呋塞米片、氢氯噻嗪片等，钙离子拮抗剂类常见有硝苯地平片、苯磺酸氨氯地平片等。

而血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂类降压药，常以“普利”和“沙坦”结尾，如卡托普利片、马来酸依那普利片、替米沙坦片等，β受体阻滞剂类如富马酸比索洛尔片、琥珀酸美托洛尔缓释片等多种药物。

高血压患者日常生活中需注意保持心情愉悦，避免情绪过激，还需注意饮食不可过饱。建议低盐、低脂饮食，注意劳逸结合，定期监测血压。

在使用降压药物时需遵医嘱选择降压药类型，按医嘱剂量按时服用，避免漏服及多服。

如有眩晕、剧烈头痛、恶心呕吐等不适情况，建议尽快前往医院进行检查及治疗。