小孩睡觉出汗多怎么办

小孩睡觉出汗多怎么办

小孩睡觉出汗多可以从调节室温、补充维生素D和钙、调理脾胃等方面治疗。具体情况分析如下：

1.调节室温：小孩的体温调节能力比较差，晚上的核心温度比白天要低0.5℃，为了降低核心温度，就要靠出汗来调节体温，所以在小孩睡前降低室内温度，都有助于减少小孩睡觉出汗多的情况。

小孩睡觉出汗的时候要及时的擦干汗液，防止受凉，另外要补充水分，防止出现脱水的情况。

2.补充维生素D和钙：缺乏维生素D导致钙、磷代谢紊乱和骨骼的钙化，除出汗多外，还伴有夜啼、方颅等症状，可以及时补充维生素D和钙剂，适量参加户外活动，会逐渐得到改善，必要时可以进行微量元素检测。

3.调理脾胃：小孩脾胃虚弱容易导致面色萎黄、头发稀疏、消化不良、腹部肿胀、睡觉盗汗、身体消瘦、容易感冒等症状。

可以适当服用调理脾胃的中成药，如启脾口服液、小儿康颗粒等。

在饮食上多食用比较容易消化吸收的食物，如小米、山药等。