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孕妇可以裸睡吗

孕妇可以裸睡吗

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孕妇可以裸睡吗

孕妇可以裸睡,裸睡对皮肤来说是可以自由呼吸,相对舒适一些,当然可以裸睡,但是要注意避免着凉。也就是盖的被子要合适。以免到时候外露的部分会着凉,引起不舒适。

怀孕以后因为孕妇要负担两个人的营养代谢,相对比较容易出汗。所以被罩床单最好是采用纯棉的透气的,并且要注意及时的更换。

怀孕是一个生理的状况,其实是可以正常生活的,只要避免接触有毒有害的,有可能影响胎儿生长发育的因素,就可以至于正常生活,裸睡,饮食,没有什么特别注意的。

只是睡眠要比没有怀孕的时候时间要长一些,吃的要多一点,注意营养要均衡充足。