夏天手心发热怎么办

夏天手心发热怎么办

夏天手心发热中医认为是阴虚的表现，主要是在外面天气很炎热的情况下，自身体内大量出汗或者阴液不足，而体内阳气偏盛，出现阴虚的症状，特别是以肾阴虚为主。

首先，可以通过药物来进行调整，比如知柏地黄丸、杞菊地黄丸、六味地黄丸等等，都可以起到很好的滋补肾阴，调节手心、脚心发热的情况。

其次，在饮食上也可以进行调整，比如吃木耳、芝麻，还有吃寒凉的食品，如梨、桔子等都可以。

在日常生活当中出现手心发热，应该着重加强自己的身体锻炼，调整生活习惯，不能够熬夜，要保证睡眠，还有放松心情、缓解精神压力等等。

积食也会导致手心发热的症状，如果患者脾胃功能比较差，还会出现食欲不振、手脚心热、两颧潮红等症状。

血虚体质的患者一般多见于中年女性，也容易出现手心发热的情况，可以口服当归补血丸来进行调治。