针灸的作用

针灸的作用

针灸是属于中医理疗的一种，它是针法和灸法的总称。针灸的作用原理就是通过针刺和火两种方法进行刺激我们身体上的穴位，进而改善经络中气的流向以及调理身体的目的。

在做完针灸治疗之后应该要注意避风、防寒保暖，其次就是要配合控制饮食，尽量不吃辛辣刺激的食物。

另外，针灸之后三个月不要行房，防止影响针灸的效果。

针灸也是中国比较特色的治疗疾病的手段，医生需要先在临床上诊断病人病因，然后再对相应的穴位进行治疗。

针灸的种类通常分为毫针刺法、其他刺法、拔罐法、梅花针疗法、艾灸、现代刺法灸法。中医师会根据患者的病情来选择针法。针灸现在已经越来越流行，但是很多人还是不清楚针灸的作用有哪些。那么，针灸的作用是什么？

一、针灸的作用

1.扶正祛邪

所谓的扶正祛邪其实就是保健的作用，通过针灸可以赶走身体内部的一些疾病，让身体恢复正常健康。

2.疏通经络

人体由很多经络组成的，但人的经络经常会出现淤堵的现象，采用针灸可以疏通经络，缓解浮肿、肿胀、气血不足等的问题。

3.调和阴阳

所谓阴阳也跟我们的身体健康有关系，中医里面的阴阳失衡表示的就是生病的意思。

针灸则可以调节我们的阴阳，使身体趋于一个平衡的状态，远离疾病。

4.美容养颜

针灸其实也可以解决一部分的皮肤问题，比如常见的青春痘、皮肤暗沉、黑眼圈等等。

针灸可以促进血液循环，减少面部黑色素沉淀以及调节水油平衡。

二、针灸后注意事项

1.防止着凉

针灸之后不要吹冷风，也不要马上洗澡。

避免寒湿邪气入侵体内。因为针灸之后经络相对比较脆弱敏感，温差大对经络损伤很大。

2.忌辛辣刺激食物

针灸之后最好是进行低盐低糖饮食，不要吃一些辛辣刺激性食物，控制饮食，尽量做到少吃多餐并且减少碳水化合物的摄入。

最重要的是禁止食发物，比如鸡肉、牛肉等。防止影响针灸的功效。

3.禁欲

针灸期间以及针灸后三个月最好禁止同房，否则也会影响针灸效果。