宝宝下半夜睡不安稳是怎么回事

宝宝下半夜睡不安稳是怎么回事

宝宝天生好动,所以家长对宝宝来说,照顾宝宝其实是很辛苦的一件事,只有在睡熟后,家长才能适当放松。

但是有的宝宝睡着了以后就会出现睡眠不安稳的现象,这也会让家长特别担心,长时间这样做会导致宝宝睡眠不安稳,要有针对性地进行调理。

那宝宝下个午夜就睡不着觉到底是怎么回事?以下一起来了解具体原因。

第一、被吓坏的。宝宝在午夜无法入睡,首先要考虑是否是由于白天受到惊吓造成的。

宝宝在晚上睡觉时会出现不稳定的现象,如果在白天听到一些反常的响声,就有可能会吓到宝宝,所以在受到惊吓后不能好好吃奶。

这段时间家长要尽量多陪宝宝,给他们足够的照顾和安全。

第二、太饿了。有的宝宝在午夜睡不稳,也有可能是由于过于饥饿,如果宝妈的奶水不足或奶粉不够吃够,到了晚上就会感到很饿,所以很难入睡。

宝宝在吃完饭后要及时的给宝宝喂奶,这样会让宝宝睡得更安稳。

第三、发育不完全。宝宝的神经系统发育不完全,不能正常协调神经的兴奋与抑制功能,所以很容易出现神经兴奋现象。

轻微的外界刺激会导致神经系统过度兴奋而被叫醒,这是一种很常见的生理现象,通常随着宝宝不断长大,神经系统逐渐完善,这种现象就会自然消失。

第四、体内缺钙。身体缺少钙元素或维生素D会导致宝宝睡眠不稳定,宝宝在饮食中要多吃含钙丰富的食物,多让宝宝多晒太阳,以促进钙质的吸收。

宝宝午夜不能稳定入睡,这就是导致宝宝午夜不稳定的原因之

一,家长要尽快找出根本问题,有针对性地进行调理和改善。

假如排除了所有的诱因,仍然存在睡眠不稳定的情况,那么有可能是由于某些疾病造成的,最好是住院治疗。