中脘穴

中脘穴

中脘穴的位置

中脘穴位于我们的上腹部，位于胸剑联合的下端，与肚脐连线的终点，肚脐上四寸的地方。

中脘穴如何取穴

病人呈仰卧位，我们先从上方摸到胸骨的末端，胸剑联合的地方，然后另一只手抵在中脘穴上，这个之间的距离是八寸，在人体的正中线上，这条线的中点，就是中碗穴的位置，也就是脐上四寸的位置。

中脘穴的功效

中脘穴是一个很重要的腧穴，可以治疗很多消化系统的疾病，如胃疼，反酸，烧心，呕吐等。

还可以治疗一些肠腹疾病，如肠鸣，泄泻，便秘等。

它对治疗失眠，精神分裂症，抑郁等神志疾病也有很好的功效。

中脘穴最适合的理疗方法

中脘穴可以针灸，也可以按摩和艾灸。针灸时，经过常规消毒后，采用一寸半的毫针，在中脘穴上进针，进针后留针约20分钟。艾灸，适用于虚寒性的病症，用艾灸条，在离皮肤5-10公分的高度，进行温和灸或者回旋灸，以热力渗透，皮肤微微发红为度。

用隔姜灸的时候，取一片生姜，用针将生姜打上一些小孔，再将生姜放在中脘穴上，之后将艾壮放到生姜上点燃，一般会连续三壮，也可以根据艾壮的大小来确定。另外，还可以采用按摩的办法，可以用按法，也可以用揉法。

中脘穴理疗的频率及最佳时间

中脘穴的理疗每天都可以做，只要是适应症就可以。

中脘穴的禁忌

禁忌暴力进针或者针刺的深度过深，过饱或过饥的时候，也不宜进行。