“绿色减肥”：什么减肥药好啊

“绿色减肥”：什么减肥药好啊

概述 选择减肥药首先要知道自己的身体对哪些药物有不良的反应、自己的身高体重、有什么样什么重大疾病，所以要根据自己的身体情况来考虑减肥药的选择和吃法，下面让我们一起来说一说什么减肥药好啊。

“绿色减肥”：什么减肥药好啊1

第一：枸杞子每日30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降2.6千克。

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第二：干荷叶100克，山楂250克，浙贝母100克，皂夹(火制)图克，生大黄50克，陈皮50克，上药研细末为1疗程剂量。

每日取干药50克，用开水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1个月1疗程。

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第三：茵陈40克，首乌20克，金樱子30克，黄精30克，生山楂15克，丹参20克，大黄10克，三七粉5克，泽演15克，葛根20克。

水煎服，每日2次。

注意事项一项研究显示，如果不停地动来动去，你每天比那些保持静态的人多燃烧350卡热量。

虽然爱动可能与性格有关，但是喜静不喜动的人可以模仿：叩脚、踱步或者在椅子上动来动去。