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吃辣椒对身体有什么影响?

吃辣椒对身体有什么影响?

的有关信息介绍如下:

吃辣椒对身体有什么影响?

适当吃辣椒对身体是有好处的。辣椒含有丰富的维生素C、胡萝卜素及辣椒红素。

好处:刺激食欲、温胃驱寒、止痛散热、降脂减肥、保护心脏、降低血压、预防动脉硬化、可减轻感冒不适症状等作用。

但不宜多吃因为过多的辣椒素会剧烈刺激胃肠粘膜,使其高度充血、蠕动加快,引起胃疼、腹痛、腹泻并使肛门烧灼刺疼,诱发胃肠疾病,促使痔疮出血。