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吃蕨菜真的会致癌吗

吃蕨菜真的会致癌吗

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吃蕨菜真的会致癌吗

蕨菜中确实含有致癌物,但并不等同于吃蕨菜就会引发癌症。蕨菜是一种味道鲜美的野菜,很多国家都食用蕨菜,尤其是中国、日本、韩国。

但是蕨菜中含有一种名为原蕨苷的物质,在国际癌症研究机构的评级里,这种物质被认定为二类致癌物。

还有研究发现,经常吃蕨菜的日本某些居民,食道癌发病比例较高。其实早在唐代,“药王”孙思邈就曾对蕨菜提出“久食成瘕”的说法,意思是长期吃蕨菜会对身体带来不利影响。由此可见,蕨菜中含有致癌物质,长期、大量摄入蕨菜确实会提高癌症发病风险,尤其是食道癌等的发病风险更高一些,因此居住在蕨菜生长旺盛的地区的人一定要注意不要过量食用蕨菜,但如果只是偶尔少量吃蕨菜,是不必过于担心引发癌症的。