Simone花样踢毽子技巧
的有关信息介绍如下：
1
盘踢也就是左右脚内侧轮换踢毽子。进行盘踢时时用脚的内侧互换踢毽，膝关节向外张，大腿向外转动，稍有上摆，不要过大。
髋和膝关节放松，小腿向上摆，踢毽时踝关节发力。
踢起的毽子一般不超过下颏。在这个过程中，身体一定要保持平稳上身不能摇摆。
2
磕踢是指用两腿膝盖将毽子轮流磕起的踢法。
在磕踢时，髋关节、膝关节要放松，细腿自然下垂，然后膝关节发力。将毽子磕起。要注意大腿不要向外张或向里扣，踢起的毽子也不要超过下颌。
3
拐踢即用两脚外侧互换踢毽。
踢毽的过程中，大腿放松，小腿发力体后斜上方摆动，勾足尖，毽子和足外侧相碰的一刹间，踢毽脚的内侧离地面一般不越过三十厘米，踢起的毽子高度随意。
注意踢毽时大腿不要摆动到身体前面来，小腿的摆动高度不要过高。
4
交叉踢是在拐踢的基础上进行的，跟拐踢的姿势技巧一样，但是是左脚接右脚那边的毽子，右脚接左脚边的毽子。
可身体站直，重心右移，左脚抬起，向右后方踢去，用脚掌接毽子。
