Simone孩子14岁长身体怎么补钙
的有关信息介绍如下：
14岁孩子长身体，如果在不缺钙的情况下，是不需要额外的补充的。在平时的饮食和环境中，摄入的钙足够孩子的生长发育。
如果孩子存在食欲不好，发育不好的情况，身体缺钙的情况下，可以通过口服钙片等方式来进行补钙。
建议
建议可以带孩子检查微量元素，如果身体缺钙，那么可以在医生的指导下进行补充。
如果不缺少那么就不用补充了，缺钙和补充钙质多，对身体的发育都是不好的。
注意事项
注意平时可以多让孩子晒晒太阳，可以促进钙质的吸收，也有补钙的效果。
饮食上可以加强营养，适当的也要做体育锻炼，增强身体素质。
